吃飽了，才有勁兒減肥！��！

380922988 · 發(fā)表于 2014-1-11 11:40

從12月初下決心減肥，到現(xiàn)在瘦了12斤。每天就是少吃多運(yùn)動(dòng)，今天無意中看到了好多美食帖，實(shí)在是壓抑不住我吃貨的本性了。中午搓一頓自助燒烤去。吃飽了，才有勁減肥嘛。

小貓 · 發(fā)表于 2014-1-11 11:50

１２月是你福音的開始，因?yàn)楣夤鞴?jié)過后普遍都容易瘦。
不過噶了肉肉要注意運(yùn)動(dòng)消化，不然會(huì)反彈的

380922988 · 發(fā)表于 2014-1-11 11:55

小貓發(fā)表于 2014-1-11 11:50
１２月是你福音的開始，因?yàn)楣夤鞴?jié)過后普遍都容易瘦。
不過噶了肉肉要注意運(yùn)動(dòng)消化，不然會(huì)反彈的

多謝提醒。每天晚上都在河邊跑步。哎，胖子是沒有前途的。（我只說我自己）

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