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藍莓介紹：藍莓英文名稱：Blueberry，意為藍色漿果，果實較大，果肉飽滿，改善了野生藍莓的食用口感，增強了人體對花青素的吸收。

藍莓價值：具有防止腦神經(jīng)老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能，營養(yǎng)成分高。具有活化視網(wǎng)膜功效，可以強化視力，防止眼球疲勞而備受注目。

藍莓原產(chǎn)于美洲，在我國，比較少見，物以稀為貴。

小藍莓，大功效：

　　1、多吃藍莓，眼睛亮

　藍莓中的花青素可以促進視網(wǎng)膜細胞中的視紫質(zhì)再生，預防近視，增進視力。　　

　　2、多吃藍莓，身體棒

　　研究發(fā)現(xiàn)，藍莓中含有的抗氧化劑遠遠多于其他新鮮蔬菜水果�？寡趸瘎┛芍泻腕w內(nèi)自由基，增強免疫系統(tǒng)。

　　3、多吃藍莓，身材好

　　藍莓中富含的多酚類物質(zhì)可分解腹部脂肪，有助于控制體重。此外，藍莓熱量低，不會導致發(fā)胖。

　　4、多吃藍莓，變聰明

　　藍莓干當零食可提高大腦活力。一項新研究發(fā)現(xiàn)，藍莓中富含的類黃酮可緩解記憶衰退。

　　5、多吃藍莓，心臟強

　　藍莓中含有可幫助血管擴張的成分，進而降低血栓及心臟病危險。研究發(fā)現(xiàn)，每周吃5份以上藍莓能降低心臟病危險。

　　6、多吃藍莓，降血糖

　　糖尿病患者吃藍莓有助于調(diào)節(jié)血糖水平。每周吃5份藍莓等低升糖指數(shù)水果，佳.品。云。藍堅持兩個月可顯著改善血糖調(diào)節(jié)能力。

　　7、多吃藍莓，骨骼壯

　　藍莓中富含微量元素錳，對骨骼發(fā)育起到關鍵作用。研究發(fā)現(xiàn)，喜歡吃藍莓的兒童，其骨質(zhì)密度高于不吃藍莓的兒童。

　　8、多吃藍莓，遠離癌

　　藍莓中的花青素可遏制腫瘤細胞生長，每天吃半杯即可達到抗癌功效。

藍莓既然這么好，

你肯定想知道藍莓是怎么生長的？

▲藍莓花是這樣的

▲未成熟的藍莓沉甸甸的掛滿枝頭

▲完全成熟的藍莓

藍莓莊園：

藍莓園建于2011年，位于風景怡人的淅河馬鞍山水庫旁，占地100多畝。采摘區(qū)內(nèi)有藍莓樹4萬株，有藍豐、北陸、伊麗莎白、夏普蘭、奧尼爾等多個品種�？诟卸鄻�、美味可口。每年6-7月舉辦藍莓采摘節(jié)。

▲藍莓基地附近風景秀麗

▲藍波蕩漾，誘人的果實吸引的不只是人類，還有鳥類，為了保護藍莓，工作人員特意加了防護網(wǎng)

▲小朋友們在園中采摘

▲小朋友在品嘗新鮮采摘的藍莓

▲碩果累累

【交通說明】

① 可自駕或者騎行→→路線如下，僅供參考；

1.自駕車沿316國道，老火車站往淅河方向直行；

2.在淅河源豐大道和新城路十字口左拐（街上有且只有一個紅綠燈）；

3.直行約1公里有路牌提示，右拐進入鄉(xiāng)間公路，直行5公里左右即到馬鞍山水庫；

4.沿水庫大壩直行，前方就是藍莓莊園種植基地（場地內(nèi)免費停車）

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